女友不吃早饭生气了该如何哄

1. 知道她的情绪

当你的女友由于不吃早饭而生气时，第一要做的是知道她的情绪。有时，她可能只不过由于身体不舒服或者其他缘由致使没食欲。但也大概是由于她感觉你不关心她的健康或者忽略了她的需要。

与她坐下来好好交流，询问她的感受和缘由。倾听她的抱怨，并表达出你理解她的情绪。如此可以帮你更好地理解她的想法和感受。

2. 表达关心和理解

在交流中，表达出你对她的关心和理解是尤为重要的。告诉她你非常在乎她的健康和幸福，并且想为此付出努力。

你可以说：“亲爱的，我了解你目前非常生气，我真的非常关心你的健康。我了解早餐对于大家的身体尤为重要，我会尽力改变自己以满足你的需要。”

通过如此的表达，她会感觉到你的关心和理解，从而减轻她的不满情绪。

3. 提供解决方法

当你知道她的情绪并表达出关心后，下面要提供一些解决方法。你可以与她一块拟定一个早餐计划，以确保她天天都可以吃到营养丰富的早餐。

比如，你可以建议她在晚上筹备好早餐，或者帮助她选择一些简单易做的早餐食物。假如时间不宽裕，你可以建议一块去附近的咖啡馆或者饭店享用早餐。

无论选择哪种方法，要紧的是让她了解你想为她付出，并且尽力解决问题。

4. 给予额外关爱

除去提供解决方法外，给予额外关爱也是非常重要的。你可以在其他方面多关心她，让她感觉到你对她的爱和呵护。

比如，你可以在工作日早上为她筹备一杯热咖啡或者茶，或者在周末为她做一个丰盛的早餐。这类小举动可以让她感觉到你的关心和爱意。

除此之外，你还可以提醒她注意身体健康，并鼓励她培养好的饮食习惯。通过这类行动，她会感觉到你对她的关爱和支持。

5. 打造一同的健康习惯

最后，建议你与女友一块打造一同的健康习惯。你们可以一块拟定一个健康饮食计划，并互相监督和支持他们。

比如，天天早上一块筹备早餐，或者每周一次一块去市场购买新鲜食材。通过一同参与，不仅能够增进彼此之间的亲密度，还可以促进健康生活方法的形成。

在女友因不吃早饭而生气时，知道她的情绪、表达关心和理解、提供解决方法、给予额外关爱与打造一同的健康习惯是帮助她恢复好心情的有效办法。通过这类努力，你们的关系将愈加稳定和幸福。